O que é Psicoterapia Comportamental? Entenda essa abordagem focada em mudanças
Agende a sessão pelo WhatsApp Você já se pegou repetindo comportamentos que não gostaria de ter, como adiar tarefas, reagir com explosividade ou evitar situações importantes? A psicoterapia comportamental pode ajudar a entender por que isso acontece — e, mais importante, como mudar. Essa forma de psicoterapia é baseada na Análise do Comportamento (uma abordagem […]
