Vamos cuidar da sua saúde emocional?

A ansiedade pode afetar profundamente sua qualidade de vida — mas é possível viver com mais equilíbrio, segurança e bem-estar.

Se você sente que sua mente está sempre acelerada, enfrenta preocupações excessivas, crises de choro ou dificuldades para dormir, a terapia pode ser um importante passo para se sentir melhor.

Atendimento especializado em terapia para ansiedade em Andradina e online

Na terapia, você encontrará um espaço de escuta, acolhimento e compreensão. Utilizando a Análise do Comportamento como base, trabalhamos juntos para identificar os gatilhos da ansiedade, desenvolver estratégias para enfrentá-la e promover uma vida mais leve.

Cada pessoa é única — por isso, o atendimento é feito no seu tempo, respeitando seus limites e objetivos.

Como funciona a terapia para ansiedade?

O acompanhamento psicológico é conduzido com escuta ativa, diálogo e técnicas baseadas em evidências. O objetivo é ajudar você a compreender seus pensamentos e comportamentos ansiosos, além de desenvolver ferramentas práticas para lidar com eles no dia a dia.

Durante as sessões, podemos trabalhar temas como:

Preocupações constantes ou medo excessivo
Crises de ansiedade ou pânico
Dificuldades de concentração e insônia
Sintomas físicos sem causa médica (como dores, falta de ar, sudorese)
Baixa autoestima e autocrítica exagerada
Dificuldade em relaxar e aproveitar o presente

A terapia oferece um espaço seguro para refletir, ressignificar e construir uma nova relação com suas emoções.

Cuidar da saúde mental é um ato de coragem e autocuidado

Buscar ajuda não é sinal de fraqueza — é um passo importante para viver com mais saúde emocional, autonomia e qualidade de vida. A ansiedade pode ser desafiadora, mas você não precisa enfrentá-la sozinha(o).

Terapia em Andradina

Destaques do atendimento

Psicóloga com abordagem comportamental

Trabalho com a Análise do Comportamento, focando na identificação e mudança de padrões que alimentam a ansiedade.

Atendimento individual com foco em ansiedade e bem-estar emocional

As sessões são personalizadas para suas necessidades, ajudando a reduzir sintomas e recuperar o equilíbrio emocional.

Terapia com escuta ativa e estratégias práticas

Você será acolhido em um ambiente seguro, com intervenções que fazem sentido para sua realidade.

Orientação e suporte ao longo do processo

Acompanhamento próximo, com respeito ao seu tempo e às suas vivências.

Flexibilidade no formato de atendimento

Seja presencial ou online, o cuidado é sempre personalizado.

Atendimento também para adolescentes

Ansiedade na adolescência é comum — e quanto antes tratada, melhores os resultados.

Pronto(a) para dar esse passo por você?

Agende seu atendimento psicológico com quem entende e acolhe cada fase da sua vida.